Zumba Gold est un cours de fitness dansant amusant et énergisant, conçu pour les adultes plus âgés ou les débutants. Il propose des mouvements simples sur de la musique entraînante, favorisant la santé cardiovasculaire, la flexibilité et la coordination. Les routines à faible impact offrent un excellent entraînement tout en garantissant que chacun se sente à l’aise et confiant. Que vous soyez nouveau dans le fitness ou que vous cherchiez à rester actif, Zumba Gold offre un environnement de soutien pour bouger et vous amuser.

 

 

 

 

 

 

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